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初到西藏,到底能不能洗澡?

发布者:川藏线旅游  阅读量:204  时间:2018-10-26 10:59:42

现在已经进入了西藏的旅游旺季,想必很多人都是第一次去西藏,而西藏,不同于其他的旅行地,它是一个高海拔、日照格外强烈的地方,初次来到这里,一定要注意很多方面,有人说去了西藏千万不要洗澡,由此让很多人表示不解,西藏这个高原地区,去了之后到底可不可以洗澡呢?下面就为大家详细分析一下。

初到西藏,到底能不能洗澡? 川藏线旅游攻略 第1张

首先,去西藏不能洗澡和洗头是对的,但这种情况只是说刚进藏的前几天,特别是第一天刚到的时候,千万不要一到酒店就跑到浴室洗澡。

刚到西藏前几天不能洗澡,之所以前几天不能洗澡,倒不是客观条件所限,而是因为西藏特殊的地理环境。初次进藏游客,身体适应这个环境需要时间,即便没有明显的高原反应症状,也同样不宜过早洗澡。

主要原因有两个方面:

1、西藏高原平均海拔超过4000米,相对于内地省份缺氧明显,为适应缺氧,生理机能负担已经在加重。

2、刚从内地入藏旅游的人,可能一下子不能适应西藏的气候,尤其是南方人。西藏气候早晚温差大,而且比较干燥,会给鼻子,喉咙,嘴唇带来不适,如果沐浴过后水分蒸发极快,意味着身体热量短时间内被大量带走;这两个因素叠加极容易导致感冒发烧,严重的可能会患上肺水肿,极端情况下甚至会出现生命危险。

初到西藏,到底能不能洗澡? 川藏线旅游攻略 第2张

所以,在适应高原气候环境前,少洗澡或做剧烈运动,或者在洗澡时,做好保暖措施,可以减少高原生病的几率,以免给自己带来不愉快的旅行经历。

对于那些有高反现象的游客,不管是头疼、胸闷、浮肿还是别的症状,建议先休息好,养足精神气,待逐步适应后,再考虑洁身更衣。

西藏很干燥,出汗了自己可能感觉不到,所以,如果真的想洗澡了,等身体适应数日后可以洗澡,不过最好尽量减少洗澡的次数。

tips:

建议刚到西藏的驴友等身体适应后再洗澡,并且尽量选择在白天洗浴。洗澡时水温不可过高,因为太热的水会加速血液循环,血液流动得快,耗氧量就大,在高原环境下,将会加剧缺氧的情况;另外,时间也不宜过长,洗澡间必须有通风口;还有一点就是要尽量的保暖,不能洗澡冷热差距过大。

洗完澡后需将头发吹干防止感冒。有每天洗澡习惯的驴友,尽量用毛巾擦拭。拉萨气候非常干燥,一日一浴对皮肤伤害很大。


文章标签: 西藏

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